{"id":4901,"date":"2023-10-20T11:43:37","date_gmt":"2023-10-20T08:43:37","guid":{"rendered":"https:\/\/emdrtech.com\/tssb-nedir-ve-nasil-tedavi-edilir\/"},"modified":"2023-11-24T12:32:12","modified_gmt":"2023-11-24T09:32:12","slug":"tssb-nedir-ve-nasil-tedavi-edilir","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/emdrtech.com\/tr\/tssb-nedir-ve-nasil-tedavi-edilir\/","title":{"rendered":"TSSB nedir ve nas\u0131l tedavi edilir?"},"content":{"rendered":"

TSSB nedir?<\/h4><\/div>

Travma sonras\u0131 stres bozuklu\u011fu (TSSB), travmatik bir olaydan sonra geli\u015febilen bir ruh sa\u011fl\u0131\u011f\u0131 durumudur. Travmatik bir olay, ya\u015fam\u0131 tehdit eden veya deh\u015fet verici bir olayd\u0131r. Bu bir do\u011fal afet, sava\u015f, trafik kazas\u0131 ya da \u015fiddet i\u00e7eren bir su\u00e7 olabilir.
\nTSSB olan ki\u015filer travmatik olayla ilgili yo\u011fun ve rahats\u0131z edici d\u00fc\u015f\u00fcnce ve duygulara sahiptir. Bu d\u00fc\u015f\u00fcnce ve duygular olay sona erdikten uzun s\u00fcre sonra da devam edebilir. TSSB ayr\u0131ca terleme, titreme ve kabuslar gibi fiziksel semptomlara da neden olabilir.<\/p>\n<\/div>

TSSB’nin belirtileri nelerdir?<\/h4><\/div>

TSSB’nin belirtileri ki\u015fiden ki\u015fiye de\u011fi\u015febilir. Bununla birlikte, baz\u0131 yayg\u0131n semptomlar \u015funlard\u0131r:<\/p>\n<\/div>

  • <\/i><\/span>
    \n

    M\u00fcdahaleci d\u00fc\u015f\u00fcnceler:<\/strong> Bunlar travmatik olayla ilgili istenmeyen d\u00fc\u015f\u00fcnceler, g\u00f6r\u00fcnt\u00fcler veya an\u0131lard\u0131r.<\/p>\n<\/div><\/li>

  • <\/i><\/span>
    \n

    Kabuslar:<\/strong> Bunlar travmatik olayla ilgili r\u00fcyalard\u0131r.<\/p>\n<\/div><\/li>

  • <\/i><\/span>
    Flashbackler:<\/strong> Bunlar, travmatik olay\u0131n tekrar ya\u015fan\u0131yormu\u015f gibi hissettiren ani ve canl\u0131 an\u0131lar\u0131d\u0131r.<\/div><\/li>
  • <\/i><\/span>
    Hipervijilans:<\/b> Bu, y\u00fcksek fark\u0131ndal\u0131k ve uyan\u0131kl\u0131k halidir.<\/div><\/li>
  • <\/i><\/span>
    Ka\u00e7\u0131nma:<\/b> Bu, size travmatik olay\u0131 hat\u0131rlatan insanlardan, yerlerden, \u015feylerden veya faaliyetlerden ka\u00e7\u0131nmakt\u0131r.<\/div><\/li>
  • <\/i><\/span>
    \n

    Olumsuz d\u00fc\u015f\u00fcnceler ve inan\u00e7lar:<\/strong> Bunlar utan\u00e7, su\u00e7luluk veya \u00f6fke duygular\u0131n\u0131 i\u00e7erebilir.<\/p>\n<\/div><\/li>

  • <\/i><\/span>
    \n

    Duygusal uyu\u015fukluk:<\/strong> Bu, duygular\u0131n\u0131zdan veya di\u011fer insanlardan kopuk hissetmektir.<\/p>\n<\/div><\/li>

  • <\/i><\/span>
    \n

    Fiziksel belirtiler:<\/strong> Bunlar terleme, titreme, ba\u015f a\u011fr\u0131s\u0131 ve mide a\u011fr\u0131s\u0131n\u0131 i\u00e7erebilir.<\/p>\n<\/div><\/li><\/ul>

    TSSB i\u00e7in EMDR Terapisi<\/h4><\/div>

    EMDR terapisi, ba\u015flang\u0131\u00e7ta TSSB’yi tedavi etmek i\u00e7in geli\u015ftirilmi\u015f bir psikoterapi tedavisidir. O zamandan beri anksiyete, depresyon ve kronik a\u011fr\u0131 dahil olmak \u00fczere \u00e7ok \u00e7e\u015fitli di\u011fer durumlar\u0131n tedavisinde etkili oldu\u011fu g\u00f6sterilmi\u015ftir.
    \nEMDR terapisi nispeten yeni bir terapi \u015feklidir, ancak k\u0131sa s\u00fcrede travma i\u00e7in en pop\u00fcler ve iyi ara\u015ft\u0131r\u0131lm\u0131\u015f tedavilerden biri haline gelmi\u015ftir. Ayr\u0131ca, \u00e7ocuk ve ergenlerin tedavisinde etkili oldu\u011fu g\u00f6sterilen az say\u0131daki tedaviden biridir.
    \nEMDR terapisi, travmatik an\u0131lar\u0131n beyinde sa\u011fl\u0131kl\u0131 bir \u015fekilde depolanabilmesi i\u00e7in yeniden i\u015flenmesine yard\u0131mc\u0131 olur. Bu, travma semptomlar\u0131n\u0131n azalt\u0131lmas\u0131na ve ki\u015finin ya\u015fam kalitesinin iyile\u015ftirilmesine yard\u0131mc\u0131 olabilir.<\/p>\n<\/div>

    TSSB i\u00e7in EMDR Terapisinin bir seans\u0131 nas\u0131l ge\u00e7er?<\/h4><\/div>

    Bir EMDR terapi seans\u0131 s\u0131ras\u0131nda, dan\u0131\u015fan belirli bir travmatik an\u0131ya odaklan\u0131rken, terapistleri bir dizi \u00e7ift tarafl\u0131 uyar\u0131m (BLS) egzersizinde onlara rehberlik eder. BLS egzersizleri g\u00f6z hareketleri, hafif\u00e7e vurma veya ses tonlar\u0131n\u0131 i\u00e7erebilir.<\/p>\n

    BLS egzersizleri beynin bilgi i\u015fleme sistemini harekete ge\u00e7irmeye ve travmatik an\u0131n\u0131n yeniden i\u015flenmesini kolayla\u015ft\u0131rmaya yard\u0131mc\u0131 olur. Dan\u0131\u015fandan ayr\u0131ca BLS egzersizleri s\u0131ras\u0131nda d\u00fc\u015f\u00fcncelerine, duygular\u0131na ve v\u00fccut hislerine dikkat etmesi istenecektir.<\/p>\n

    Her BLS egzersizinden sonra, dan\u0131\u015fandan an\u0131 ile ili\u015fkili olumsuz duygular\u0131n yo\u011funlu\u011funu derecelendirmesi istenecektir. Terapist, olumsuz duygular\u0131n yo\u011funlu\u011fu \u00f6nemli \u00f6l\u00e7\u00fcde azalana kadar dan\u0131\u015fana BLS egzersizlerinde rehberlik etmeye devam edecektir.<\/p>\n

    EMDR terapisi TSSB i\u00e7in \u00e7ok etkili bir tedavidir, ancak bunun h\u0131zl\u0131 bir \u00e7\u00f6z\u00fcm olmad\u0131\u011f\u0131n\u0131 unutmamak \u00f6nemlidir. Dan\u0131\u015fan\u0131n belirgin bir iyile\u015fme g\u00f6rmesi i\u00e7in birka\u00e7 seans gerekebilir.
    \nTSSB tedavisi i\u00e7in EMDR terapisi hakk\u0131nda daha fazla bilgi edinmek istiyorsan\u0131z, l\u00fctfen doktorunuzla veya ruh sa\u011fl\u0131\u011f\u0131 uzman\u0131n\u0131zla konu\u015fun.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":1,"featured_media":3894,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[219],"tags":[],"class_list":["post-4901","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-emdr-tr"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/emdrtech.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4901","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/emdrtech.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/emdrtech.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/emdrtech.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/emdrtech.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4901"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/emdrtech.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4901\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4903,"href":"https:\/\/emdrtech.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4901\/revisions\/4903"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/emdrtech.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3894"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/emdrtech.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4901"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/emdrtech.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4901"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/emdrtech.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4901"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}