{"id":4912,"date":"2022-08-15T17:00:11","date_gmt":"2022-08-15T14:00:11","guid":{"rendered":"https:\/\/emdrtech.com\/okb-nedir-ve-nasil-tedavi-edilir\/"},"modified":"2023-11-24T12:37:14","modified_gmt":"2023-11-24T09:37:14","slug":"okb-nedir-ve-nasil-tedavi-edilir","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/emdrtech.com\/tr\/okb-nedir-ve-nasil-tedavi-edilir\/","title":{"rendered":"OKB nedir ve nas\u0131l tedavi edilir?"},"content":{"rendered":"

OKB nedir?<\/h4><\/div>

OKB veya obsesif-kompulsif bozukluk, tekrarlayan eylemleri (kompulsiyonlar) tetikleyen istenmeyen ve m\u00fcdahaleci d\u00fc\u015f\u00fcncelerle (obsesyonlar) karakterize bir ruh sa\u011fl\u0131\u011f\u0131 durumudur. Tak\u0131nt\u0131lar mikrop korkusundan e\u015fyalar\u0131n belirli bir \u015fekilde d\u00fczenlenmesi ihtiyac\u0131na kadar de\u011fi\u015febilir. Kompulsiyonlar a\u015f\u0131r\u0131 el y\u0131kama, kilitleri kontrol etme veya belirli c\u00fcmleleri tekrarlamay\u0131 i\u00e7erebilir. Bu durum ki\u015finin i\u015fi, ili\u015fkileri ve sosyal hayat\u0131 \u00fczerinde \u00f6nemli bir etkiye sahip olabilir. Bununla birlikte, OKB’li bir\u00e7ok ki\u015finin tatmin edici ve \u00fcretken bir ya\u015fam s\u00fcrmesini sa\u011flayan etkili bir tedavi mevcuttur.<\/p>\n<\/div>

OKB’ye ne sebep olur?<\/h4><\/div>

OKB’nin kesin nedeni bilinmemekle birlikte, genetik ve \u00e7evresel fakt\u00f6rlerin bir kombinasyonundan kaynakland\u0131\u011f\u0131na inan\u0131lmaktad\u0131r. OKB’li ki\u015filer, kendilerini m\u00fcdahaleci d\u00fc\u015f\u00fcncelere ve tekrarlayan davran\u0131\u015flara daha yatk\u0131n hale getiren belirli beyin anormalliklerine sahip olabilirler. Buna ek olarak, ailede OKB veya di\u011fer ruh sa\u011fl\u0131\u011f\u0131 bozukluklar\u0131 \u00f6yk\u00fcs\u00fc olmas\u0131, bu durumun ortaya \u00e7\u0131kma olas\u0131l\u0131\u011f\u0131n\u0131 art\u0131rabilir. Travma veya kay\u0131p gibi stresli ya\u015fam olaylar\u0131 da OKB semptomlar\u0131n\u0131n ba\u015flamas\u0131n\u0131 tetikleyebilir.<\/p>\n<\/div>

OKB’ye ne sebep olur?<\/h4><\/div>

OKB’nin birincil semptomlar\u0131 obsesyonlar ve kompulsiyonlard\u0131r. Tak\u0131nt\u0131lar, kayg\u0131 ve s\u0131k\u0131nt\u0131ya neden olan m\u00fcdahaleci d\u00fc\u015f\u00fcncelerdir.<\/p>\n

Yayg\u0131n olarak ya\u015fanan baz\u0131 saplant\u0131lar aras\u0131nda mikrop veya kirlenme korkusu, kendine veya ba\u015fkalar\u0131na zarar verme korkusu, bir \u015feyleri kaybetme veya hata yapma korkusu, belirli d\u00fczenlemelere duyulan ihtiya\u00e7 ve istenmeyen cinsel d\u00fc\u015f\u00fcnceler veya g\u00f6r\u00fcnt\u00fcler yer al\u0131r. Kompulsiyonlar ise ki\u015finin bu saplant\u0131lar\u0131n yol a\u00e7t\u0131\u011f\u0131 kayg\u0131y\u0131 hafifletmek i\u00e7in ger\u00e7ekle\u015ftirdi\u011fi tekrarlay\u0131c\u0131 eylemler veya zihinsel s\u00fcre\u00e7lerdir. Yayg\u0131n kompulsiyonlara \u00f6rnek olarak a\u015f\u0131r\u0131 el y\u0131kama, kilitleri veya aletleri tekrar tekrar kontrol etme, belirli ifadeler veya rit\u00fcellerle me\u015fgul olma, e\u015fyalar\u0131 belirli bir \u015fekilde d\u00fczenleme veya sayma ve belirli ki\u015filerden, yerlerden veya durumlardan ka\u00e7\u0131nma verilebilir.<\/p>\n<\/div>

OKB tedavisi i\u00e7in EMDR Terapisi<\/h4><\/div>

OKB tedavisi s\u00f6z konusu oldu\u011funda, EMDR terapisinin etkili bir y\u00f6ntem oldu\u011fu kan\u0131tlanm\u0131\u015ft\u0131r. Bu terapinin, travmatik an\u0131lar\u0131n yeniden i\u015flenmesine yard\u0131mc\u0131 olarak ve saplant\u0131larla ili\u015fkili kayg\u0131y\u0131 azaltarak i\u015fe yarad\u0131\u011f\u0131na inan\u0131lmaktad\u0131r. Bir EMDR terapi seans\u0131 s\u0131ras\u0131nda, dan\u0131\u015fan belirli bir fiksasyona odaklan\u0131rken, terapistleri bir dizi \u00e7ift tarafl\u0131 stim\u00fclasyon (BLS) egzersizinde onlara rehberlik eder. Bu egzersizler g\u00f6z hareketlerini, dokunmay\u0131 veya sesleri i\u00e7erebilir.
\nBLS egzersizlerinin amac\u0131, beynin bilgi i\u015fleme sistemini aktive etmek ve travmatik haf\u0131zan\u0131n yeniden i\u015flenmesini kolayla\u015ft\u0131rmakt\u0131r. Ayr\u0131ca, dan\u0131\u015fana BLS egzersizleri s\u00fcresince d\u00fc\u015f\u00fcncelerine, duygular\u0131na ve bedensel hislerine dikkat etmesi talimat\u0131 verilir.
\nH\u0131zl\u0131 bir \u00e7\u00f6z\u00fcm elde edilemeyebilir, \u00e7\u00fcnk\u00fc dan\u0131\u015fan taraf\u0131ndan g\u00f6zle g\u00f6r\u00fcl\u00fcr bir ilerleme kaydedilmesi i\u00e7in birden fazla seans gerekebilir. OKB tedavisi i\u00e7in EMDR terapisi alan\u0131nda daha derinlere inmek istiyorsan\u0131z, t\u0131p doktorunuzla veya bir ruh sa\u011fl\u0131\u011f\u0131 uzman\u0131yla g\u00f6r\u00fc\u015fmeniz tavsiye edilir.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":1,"featured_media":3890,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[219],"tags":[],"class_list":["post-4912","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-emdr-tr"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/emdrtech.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4912","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/emdrtech.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/emdrtech.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/emdrtech.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/emdrtech.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4912"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/emdrtech.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4912\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4917,"href":"https:\/\/emdrtech.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4912\/revisions\/4917"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/emdrtech.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3890"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/emdrtech.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4912"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/emdrtech.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4912"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/emdrtech.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4912"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}