Teknolojinin sürekli gelişen ortamında yeni bir felsefe ortaya çıkıyor: dijital minimalizm. Yazar Cal Newport tarafından ortaya atılan bu kavram, teknolojiyi tamamen terk etmekle değil, teknolojiyi kasıtlı olarak hayatımıza hizmet edecek şekilde kullanmakla ilgilidir. Bildirimler, sonsuz kaydırma ve sürekli bağlantıda olma baskısıyla dolu bir dünyada, dijital minimalizm daha odaklanmış ve tatmin edici bir varoluşa doğru zorlayıcı bir yol sunuyor.
Modern dünya bizi stresli, bunalmış ve tükenmiş hissettiren acımasız bir hokkabaz olabilir. Bu sürekli koşuşturma içinde zihinsel sağlığımızı ihmal etmek kolaydır. Bununla birlikte, iyi bir ruh sağlığını korumak, genel mutluluk ve tatmin edici bir yaşam için çok önemlidir.
Kaynaklaremdrtech-admin2023-11-22T08:02:13+03:00
