Kaynaklar

İnsan deneyimi, düşüncelerimizin, duygularımızın ve fiziksel hislerimizin sürekli bir etki dansı içinde var olduğu temelde iç içe geçmiştir. Bu karmaşık ve inkar edilemez "beden-zihin bağlantısı" hem ruh sağlığı hem de iyileşme sürecinde çok önemli bir rol oynar.

Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme (EMDR) terapisi, travma ve ilişkili semptomların ele alınmasında güçlü bir araç olarak ortaya çıkmıştır. Bu benzersiz yaklaşım, bireylerin sıkıntı verici anıları yeniden işlemelerine ve iyileşmeye doğru ilerlemelerine yardımcı olmak için konuşma terapisinin unsurlarını iki taraflı uyarımla, tipik olarak göz hareketleriyle birleştirir.

İnsan bakışı muazzam bir güce sahiptir. Duyguları iletir, hikayeleri aktarır ve bizi başkalarına bağlar. Ancak travmanın görünmez izlerini taşıyanlar için gözler aynı zamanda gizli acılara açılan kapılar haline gelebilir.